Como

Como fazer ensopado de feijão verde fresco

Como fazer ensopado de feijão verde fresco

Reúna os ingredientes. Não usei o molho de tomate, apenas dois tomates frescos.

Comecei com tanta manteiga e descobri que era muito e cortei ao meio.

Eu usei muito isso. Derreta a manteiga e então ...

Adicione sua carne moída ou carne cozida. Se for usar ensopado de carne, deixe dourar um pouco antes de adicionar a cebola. Se usar carne moída, adicione a cebola agora.

Misture e cozinhe até a cebola ficar translúcida.

Adicione o feijão verde.

Misture o tomate até obter um purê fino.

Como isso.

Agora adicione todas as especiarias e o alho amassado. Mexa e aprecie o aroma!

Misture a massa de tomate com 1 xícara de água e adicione ao guisado.

Agora adicione o purê de tomate fresco.

Mexa bem.

Leve para ferver. Em seguida, tampe e cozinhe por cerca de 30 minutos ou até que o feijão verde fique mais duro.

Sirva com arroz de jasmim ou basmati e minha salada favorita do Oriente Médio (guia em breve). Sahteen / à sua saúde!

Esta é uma refeição super fácil e saudável de fazer recheada de sabor! Espero que você goste!


Assista o vídeo: Jardineira de vitela feito com feijão verde (Janeiro 2022).