Como

Como preparar um bom surf e um jantar de surf

Como preparar um bom surf e um jantar de surf

É hora de outro jantar fácil! Como sempre, pré-aqueça o método de cozimento de sua escolha. Eu usei minha churrasqueira, carvão bom e quente é branco

O molho de feijão preto é super simples. Pegue tudo, desde o feijão preto, pique ou meça e coloque em uma tigela

Para o feijão preto, escorra e enxágue bem. Isso removerá quase todo o sódio adicionado da embalagem

Agora, deixe-os sair e drenar

Imagem da maioria dos vegetais

Pique os pimentões e adicione à tigela

Pepino, maneira fácil de semear é cortado ao meio e com uma colher para desenterrá-lo

Levou apenas alguns segundos

Pode descascar ou ou deixar com a pele, só queria mostrar que preparei a minha.

Adicione na tigela, veja a tendência! Super simples

Usei as partes brancas e verdes claras da cebola verde. Enxaguado de qualquer sujeira.

Fatiado e adicione à tigela

A salsa, jogue uma costeleta rápida nela e coloque na tigela

Os tomates cereja, fatiados e você adivinhou, adicionados à tigela

Uma boa costeleta no endro e adicione à tigela

Usei só metade da cebola, tire metade da casca do papel cebola e tudo e ...

Bem na grelha! Adiciona um bom papo e sabor ao prato. (nota ao lado você também pode adicionar milho e grelhar da mesma forma que a cebola)

Vire uma ou duas vezes ... Cozinhe por 5 ou mais minutos, não se preocupe se escurecer ou fumegar.

Bom e carbonizado. Também adoro essas luvas, posso colocar a mão na grelha praticamente e não sentir o calor. Ótimo para cozinhar espetinhos

Retire a casca queimada da cebola e pique. Em seguida, é claro, adicione-a à tigela

Esprema o limão inteiro na tigela

O vinagre balsâmico, na tigela não tirei uma foto, coloque também o mel, uma colher de chá de cada vez e mexa, depois prove até o nível de doce desejado.

A pimenta vermelha em flocos para um toque especial

Todo mundo está na festa. Adicione o azeite também e mexa, prove, diga yum e leve à geladeira até comer.

É hora das proteínas, peixes e vieiras enxaguar e secar bem os dois.

Verifique se há ossos e porção

Assim, tempere os dois lados usei sal, pimenta, tempero de peixe (tipo baía velha) e usei um tempero de ervas de alho que peguei

As vieiras! Lindas peças de delícias! Serão simples ...

Sal e pimenta, regue com azeite

Na grelha, vieiras 2-2,5 minutos cada lado e peixes 4-5 minutos cada lado. Vire uma vez que ele será liberado com bastante facilidade quando estiver pronto para virar.

Molho de prato, peixe por cima e vieiras ao lado! Aproveitar. E verifique meus outros guias e página do Facebook. O amor pelas criações culinárias. Obrigado, faça perguntas e deixe comentários!


Assista o vídeo: Surf: Como Dropar 10 Dicas (Janeiro 2022).