Como

Como preparar um acompanhamento rápido de quinoa-couve com abacate

Como preparar um acompanhamento rápido de quinoa-couve com abacate

Prepare seu abacate cortando-o e removendo o caroço. Lave e chiffon sua couve. Prepare o limão, o sal e a pimenta. Mise en place: panela com 2 xícaras de água.

Adicione o abacate e a couve e tempere com limão, sal e pimenta. Em seguida, enxágue a quinua com água fria antes de adicioná-la à panela de água. Leve a quinoa para ferver e depois reduza para ferver.

Adicione quinoa enxaguada à sua panela e leve para ferver, então reduza para ferver por 10-12 minutos ou até que a água seja absorvida. Adicione os ingredientes preparados inicialmente e misture para incorporar. Sirva e divirta-se!

Bittersweet Banshee Dinner Idea: Combine seu acompanhamento Quinoa-Kale Avocado com um pouco de salmão grelhado. Aproveitar! @BittersweetBanshee Facebook e Instagram


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